Как биоритмы влияют на продуктивность в течение дня

Если правильно выстроить график бодрствования и отдыха, можно сильно увеличить продуктивность на протяжение дня. Для этого достаточно прислушаться к собственным потребностям и ритмам сна. О том, как это сделать, написал портал Fast Company. Редакция AIN.UA приводит адаптированный перевод материала.

Читать далее: Как биоритмы влияют на продуктивность в течение дня на AIN.UA.

Похожие новости

В записи нет меток.